产后头发掉的厉害怎么办 产后脱发严重适合什么

时间:2021-01-25 13:23:33 作者:玺小玥 来源:月子护理 阅读:164次 本文约有:869个文字 预计阅读时间:3分钟

产妇在生完孩子之后,那么这个时候身体是比较虚弱的,并且大家都会遇到这样的情况,那么就是产后掉头发,并且一般都是比较严重的,这是怎么回事,下面我们来看下产后头发掉的厉害怎么办?产后脱发严重适合什么发型?

一、产后头发掉的厉害怎么办

1、加强营养,不能挑食、偏食和忌口,可以多吃一些新鲜、蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等等;

2、选用性质温和适合自己的洗发用品,定期清洗头发;

3、经常用木梳梳头,也可以用手指有节奏地按摩刺激头皮,促进头皮的血液循环,有利于头发的新陈代谢;

4、可以吃中药,根据中医药辨证,肾虚就用补肾生精的药物,气血亏虚补气养血的药物。

二、产后脱发严重适合什么发型?

(1)分层波波头

波波头是一类短发造型的统称,细节不同又有很多分类。对于产后脱发的妈妈们来说,短发更易于打理,无需额外的定型。分层的头发再视觉上增加了发量并且十分具有层次感。

(2)直发简约波波头

直发是我们较原始的发型,产后脱发应避免过于复杂的发型,打结的头发和发卷可能会让梳头时的掉发增加。这种简约的短直发较好打理。

三、产后头发掉的厉害吃什么有用

1、多食新鲜蔬菜、水平、海产品、豆类、蛋类等,注意合理的营养将有利于头发生长和保持头发的颜色和色泽。经常食用富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、牛肉、鸡鸭、花生、黄豆、及新鲜蔬菜、水果等。以满足身体和头发对营养的需要。

2、经常用木梳梳头,或者用手指有节奏地按摩,刺激头皮,可以促进头皮的血液循环,有利于头发的新陈代谢。经常洗头可清除掉头皮上的油脂污垢,保持头皮清洁,有利于新发生长。

3、如果出现了产后脱发,也不要心慌害怕,可服用发特浓营养素来改善。外用生姜片经常涂擦脱发部位,可促进头发生长。产后脱发一般在6-9个月后即可恢复,重新长出秀发。

4、产后头发掉的厉害怎么办?加强营养,不能挑食、偏食和忌口,可以多吃一些新鲜、蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等等;选用性质温和适合自己的洗发用品,定期清洗头发;大家可以试一下这些方法,说不定对你掉头发都是有用的哦!

本文【产后头发掉的厉害怎么办 产后脱发严重适合什么】由玺玥月子餐配送中心编辑整理发布,若想转载请注明出处:http://www.xiyueyzc.com/xrrbk/153.html

上一篇:坐月子能开空调吗 坐月子吹风扇要注意什么 下一篇:剖腹产后恶露多久排完 剖腹产后恶露的颜色

推荐文章