宝宝睡觉不踏实的原因 宝宝睡觉不踏实怎么办

时间:2020-11-30 11:32:21 作者:玺小玥 来源:月子护理 阅读:99次 本文约有:691个文字 预计阅读时间:2分钟

宝宝睡觉的时候会出现很多的症状,而宝宝睡觉不踏实就是很常见的,并且宝宝睡觉不踏实的原因很多,那么一定要找到具体的原因,这样才能对症下药的,那么宝宝睡觉不踏实的原因是什么?宝宝睡觉不踏实怎么办?

一、宝宝睡觉不踏实的原因

1、吃得太饱肚子不舒服,或者肚子饿了

如果宝宝偶尔或者某天突然出现睡觉不踏实的情况,妈妈们首先要考虑的是,宝宝是否吃得过饱,或者吃得不够饱肚子饿了。吃得过饱,腹部胀得难受;吃得不够饱,饿肚子了,宝宝都会哭闹个不停。

2、尿布湿了

如果宝宝哭闹,很困了也不肯睡觉,妈妈要看看宝宝是不是尿湿了。

3、衣服太紧

有时候宝宝哭闹是一种表达需求的方式,睡觉时衣服太紧会让宝宝感觉不舒服,而表现出睡觉不踏实。

二、宝宝睡觉不踏实怎么办

婴儿睡觉不踏实,依照不同的病因处理方式有所不同。首先,大部分婴儿睡眠不踏实,是因为缺钙所致。而缺钙的原因是因为维生素D缺乏,影响消化道钙的吸收,从而导致临床缺钙,引起神经兴奋性增高,导致睡眠不安,容易惊醒。这个时候应该给婴儿适当补充维生素D3,适当补钙,多晒太阳。

三、每个月龄宝宝睡觉的时间

孩子的睡眠时间比成年人长得多,而且宝宝越小,需要的睡眠时间越长,例如,1-3个月的孩子应该每天睡18个小时,也就是说,除了吃、喝、换尿布和玩一会儿,其余的时间是睡觉,一天的累计睡眠时间约为18-22小时,一个月约为480-660小时。

宝宝睡觉不踏实的原因是什么?吃得太饱肚子不舒服,或者肚子饿了、尿布湿了、衣服太紧这些因素都是比较明显的症状,所以就要找到具体的原因,这样改善的时候效果才是最好的,因此在护理孩子的时候要注意很多的问题的哦!

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