孕产妇配方奶粉的好处 孕产妇配方奶粉什么时候

时间:2021-01-12 15:15:57 作者:玺小玥 来源:孕期饮食 阅读:200次 本文约有:973个文字 预计阅读时间:3分钟

奶粉的营养是很好的,奶粉对人的身体有很大的好处,而孕妇的身体现在正是需要补充营养的时候,那么这个时候喝奶粉是比较好的,这样可以保证孕妇的身体,那么孕产妇配方奶粉的好处是什么?孕产妇配方奶粉什么时候喝?

一、孕产妇配方奶粉的好处

1.补充叶酸

叶酸是维生素B族的一种,是细胞制造过程中不可缺少的营养素,对于孕期营养和健康极为重要。孕早期时,叶酸会影响胎儿脑部和脊髓的发育,一旦摄取不足将会导致胎儿脑部和脊髓缺陷,即神经管畸形,如脊柱裂等。此外,缺乏叶酸还容易使孕妈咪发生先兆子痫、胎盘早剥等不良的分娩并发症,导致自发性流产。叶酸还是红细胞形成所必需的物质,孕期对叶酸的需求量也随红细胞的迅速增殖而大量增加,患有巨红细胞贫血的孕妈咪,容易出现胎儿宫内发育迟缓、早产及新生儿低体重。

2.缓解孕期不适

70%~80%的孕妈咪在怀孕初期都会出现不同程度的孕期反应,呕吐、偏食、厌食,都不利于胎儿的发育。孕妇奶粉均衡的营养可以补偿早孕反应造成的营养缺失,保证胎儿前3个月发育的营养需求。尤其是孕吐严重的孕妈咪,不妨尝试一下孕妇奶粉,与鲜奶相比孕妇奶粉会更容易饮用,对消化系统的负担也较小。

二、孕产妇配方奶粉什么时候喝

首先最佳的喝奶粉时间点是晚上睡觉前,它那个保证身体的健康。对于奶量的问题,每天不用喝太多,150-200毫升就行。另外宝宝三个半月到四个月的时候,是比较适合孕妇喝奶粉的最佳时间之一。但是这个时期也要特别注意每天的饮用量,同时也可以使用其他方法来补钙,但是要注意不可随意加量奶粉。

三、孕产妇配方奶粉怎么选

1、选择大品牌

大品牌一般实力雄厚,各方面的条件比较成熟,也更看重产品的信誉度,因此,产品质量比较可靠,比较有保证。

2、仔细阅读营养素标注

看看其是否适合、满足你的需要。孕妇奶粉的种类很多,不同厂家生产的孕妇奶粉所含营养素也不完全相同。

3、仔细看包装

正规厂家的包装应该完整无损,平滑整齐,图案清晰,印刷质量高;清楚地标有商标、生产厂名、生产日期、生产批号、净含量、营养成分表、执行标准、适用对象、食用方法等。

孕产妇配方奶粉的好处是什么?补充叶酸、缓解孕期不适都是很不错的效果,孕产妇配方奶粉每天是不需要喝太多的,大家要注意用量才行,在选择孕产妇配方奶粉的时候要选择大品牌,这样质量才是能够保证的,并且一定要看包装的哦!

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