剖腹产坐月子可以吃什么水果?榴莲可以吃吗

时间:2021-06-30 11:12:02 作者:玺小玥 来源:月子饮食 阅读:117次 本文约有:577个文字 预计阅读时间:2分钟

水果一般都是分为四种属性,而对于剖腹产坐月子可以吃什么水果?准妈妈一定要根据体质来选择食用,不然会对身体造成不利。下面就让爱帝宫专家为准妈妈介绍,哪些水果最适合剖腹产后吃,榴莲可以吃吗?

在所有的水果当中,寒性和凉性水果有降火清热功效,还会让热量下降。所有说这两种属性的水果是不适合剖腹产后准妈妈吃的,而相反温性和热性的两种水果,有驱寒补虚的功效,还能促进新陈代谢,将人体热量提高。因此剖腹产坐月子可以吃什么水果?温热两性水果是比较适合剖腹产后准妈妈吃的。除此之外,剖腹产后月子餐对准妈妈讲是非常重要的,必须要保障到均衡营养吸收,伤口和身体才能尽快得到恢复。

剖腹产坐月子可以吃什么水果?一些比较适合剖腹产食用的水果中包含了奇异果、榴莲、苹果、木瓜、橄榄、葡萄、菠萝、香蕉、龙眼、山楂等。只要是符合温性和热性的水果,剖腹产妇都是可以吃的。但一定要记住,这些水果也不能多吃,每天保持适量食用才行。要是水果吃的太多,也会影响到其它营养成分吸收,对身体也有很多不利之处。尤其是对榴莲的食用,更应该适量,因为榴莲吃多了易上火,热量又太高,吃多了很不好。虽然它是很好的补品,但也不易消化,要是能和山竹一起吃是最好的。

通过以上所讲,相信准妈妈对剖腹产坐月子可以吃什么水果了解清楚了,切记不能吃凉性和寒性的水果,不然只会对身体造成更大伤害,还会影响到乳汁的分泌。

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