坐月子的注意事项多不多?坐月子可以卧床休息吗?

时间:2021-10-09 13:39:25 作者:玺小玥 来源:月子注意事项 阅读:105次 本文约有:611个文字 预计阅读时间:2分钟

每个生完宝宝的产妇都逃不过坐月子,因为坐月子是关系到产妇的身体能不能恢复健康,所以在坐月子的时候就会有很多禁忌和注意事项,坐月子的时候调理好,身体就能恢复的跟以前一样,调理不好,可能就会影响你下半生的生活,那么,坐月子的时候有什么注意事项?

坐月子的注意事项多不多?坐月子可以卧床休息吗?

比如,子宫体的回缩需要6周时间才能恢复到接近非孕期子宫的大小,胎盘附着处子宫内膜的全部再生修复也需6周;产后腹壁紧张度的恢复也需要6周到8周的时间。如果在坐月子期间产妇干重活,就容易患上子宫下垂等疾病。

注意一:腰部护理,坐月子期间除了伤口痛,腰也很痛,所以喂奶姿势很重要,一定要在腰部垫枕头。而且要坚持补钙,孕妇奶粉和钙片都要继续吃。

至于很多人关心的洗澡和洗头问题,按照医生的说法是各人体质不同,处理方法不同。反正都要用姜水洗,而且头尽量少洗,洗后也要马上吹干。

注意二:一般坐月子一周后可以洗澡、洗头,但必须紧持擦浴,不能洗盆浴,以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。6周后可以洗淋浴。

注意三:居室内经常通风,室内温度不可太高,也不可忽高忽低。过去常有将门窗紧闭,不论何时产妇都要盖厚被的说法,这是十分危险的,尤其是在夏季坐月子,极易造成产妇中暑。

其实老一辈有许多说法,都是错误的,所以产妇在坐月子的时候一定要用科学的方法坐月子,不能盲目听长辈的,因为时代不同,坐月子的方式也不同,只有适合自己坐月子,才是最重要的。

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